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【澳綠康倍 SOUTHERNATURE】月見草植物膠囊 1000(180粒-瓶) 心得文
網友滿意度：
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【澳綠康倍 SOUTHERNATURE】月見草植物膠囊 1000(180粒-瓶)的規格:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 劑型 |
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| 適用族群 |
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| 品牌國家 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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| 月好氣色推薦成份 |
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食品資訊
品名：月見草植物膠囊 1000
內容物名稱：月見草油 (含γ-次亞麻油酸、亞麻油酸)、羥丙基澱粉、甘油、鹿角菜膠、水、無水磷酸氫二鈉
內容量：180顆/瓶
商名稱：澳商塔斯曼股份有限公司台灣分公司
廠商電話號碼： (04)22541003
廠商地址： 台中市西屯區朝馬五街21號
原產地(國)： 澳大利亞
保存期限：3年
投保產品責任險： 10,000,000澳幣
製造地：澳大利亞原裝進口
營養標示
包裝份量： 每一份量1.489公克 (一顆)，本包裝含180份
食用方式 : 一天二次，一次2~3粒,隨餐食用,或依照醫師指示食用
新手爸媽如何照顧小寶寶！
十月懷胎，一朝分娩，隨著一聲清脆的啼哭，我們迎來了可愛的小寶貝。隨之而來的就是照顧小寶寶的事啦。我因為要娃偏晚，家裡哥哥姐姐要娃都早，很早就看到過她們如何照顧小寶寶的，加上孕期看了很多關於如何照顧寶寶的書，所以對照顧不是特別無助。
新生兒照顧主要圍繞五點：「吃、喝、拉、撒、睡」。
首先是吃奶和喝水寶寶的吃的就是母乳或者奶粉，如果媽媽有奶水，那就再簡單不過了，母乳餵養不要像奶粉餵養一樣定時定點，寶寶隨餓隨吃，母乳很神奇的，他會根據寶寶的飯量調整乳汁量，如果是奶粉餵養則需要定時定點餵養；母乳餵養的寶寶，如果是在春秋冬不熱的季節，通常不用給寶寶喝太多水，以免給寶寶的腎臟帶來負擔，如果是夏季也需要經常給寶寶喝點水，奶粉寶寶則需要在兩頓奶之間加一頓水，奶粉寶寶容易上火。餵完奶後記得要讓寶寶頭趴在肩上給他拍拍嗝，這樣可以避免寶寶漾奶。
其次是拉臭臭和尿嘩嘩新出生的寶寶拉臭臭是黑色的--胎便，胎便在寶寶出生後兩三天應該就排凈,了，之後寶寶的便便應該是黃色,純母乳餵養的寶寶是軟糊狀,而人工餵養的寶寶是條狀。一開始的時候寶寶拉的次數比較多,一天七八次,只要拉出的便便滿足上述情況,媽媽們不要認為拉的次數多就是拉肚子了。寶寶到了2-3個月時,便開始攢肚子,2-3天拉一次,媽媽們不要認為這個時候寶寶便秘了，通常只要是不超過六七天不拉臭，就沒問題。新生兒每天尿嘩嘩的次數很多，母乳媽媽需要飲食清淡，免得寶寶跟著上火，奶粉寶寶則需要注意給寶寶多喝水，注意觀察寶寶是否上火。
再次是睡覺新生兒除了吃喝拉撒，就剩下睡了，很多新生兒寶寶一出生，，因為家裡人多，看到小寶都想跟他玩或者逗逗他，抱抱他，有些家庭甚至捨不得把孩子放在床上，時時抱著他，這樣其實對寶寶不好，一來容易養成不好的習慣，很多寶寶抱著就睡，擱下就醒，二來新生兒骨骼還很軟，為了他健康發育，最好還是讓他躺下睡覺，以後帶寶寶的時間來日方長，想抱她的機會有的是。我家寶寶都到了五個多月我才開始偶爾操起來跟他玩，平常都是躺在他邊上跟他玩。
最後是注意寶寶的臍帶護理 通常新生兒的臍帶結痂，出院後一個禮拜就會自動脫落，這期間給寶寶換尿布、尿不濕和洗澡時都要注意別拉扯到臍帶夾，還要注意保持臍帶的清潔和乾爽，尿布和尿不濕別蓋著臍帶，遵醫囑按時用酒精消毒。
新生兒洗澡 要定期給寶寶洗澡，我家寶寶四月份出生的，月子裡，一個因為我自己刀口疼再加上自己偷懶，就沒有經常給寶寶洗澡，害的寶寶出了月子就起了一身痱子。得知寶寶到來以後，我們就可以通過看書或者網絡學習新生兒護理的知識，博覽眾書從中選擇一套適合自己的育兒理念。
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社會中心／綜合報導
雨季到來，一名16歲的高一生在國發會的「公共政策網路參與平台」提案表示，自己不住市區，搭交通運輸工具不方便，只能淋雨走到火車站，到學校以後早已遲到，鞋襪還溼答答的，希望政府能降低考駕照年齡，讓年輕人不必再辛苦通勤，「真心想要一個下雨天不受罪去上課的好方式！」
▲台灣現行的規定是年滿18歲才能考駕照。（圖／星光奈奈）
提案的高一生在下著大雨的星期日要去上學，但家裡遠離市中心，所以必須先步行20分鐘到火車站，不巧火車正好開走，已經遲到的他只能忍著鞋襪溼透的不適感等車，「然後等等到達另一個車站，又得走20分鐘去上課。」令他不禁想到，若有代步工具，應該能夠很方便。
▼高一生希望能降低駕駛人年齡。（圖／公共政策網路參與平台）
高一生指出，高中生已經是半個成年人，可以降低考取駕照的年齡，且一併降低刑法和民法的成年年齡，「在地球生活了16年，什麼該做什麼不該做應當很清楚，降低考照年齡，我想並不會造成什麼太大的社會動亂。」不過他也補充，應該要訂定相關的措施，像是必須到駕訓班訓練滿期才能上路，「真心希望能夠有讓我下雨天不受罪去上課的好方式，使年輕人不用再辛苦通勤，更方便。」
▼台灣過去也曾有過降低考照年齡的討論。（圖／視覺中國）
提案附議展開至今9天，只有9人附議（還缺4991人），但確實有人也有同感，並留下實質的建議，「如果能夠降低規定年齡，我相信只要有考過路考並拿到駕照，自然會能夠遵守交通規則，年齡上是不會有問題的。」、「我同意年齡不是限制因素，應該在考照規定內去設計篩選，體格不足操控車輛、反應或心智無法適應實際道路交通法規者，自然就無法取得駕照。」、「平常都要急著上學趕著去搭車有時候只差個幾秒鐘一分鐘就趕上車了，沒趕上車就只能繼續等下一班有時候都會因此遲到，從家裡到捷運站再從捷運站到學校每天都要走很久 3、40分鐘，但騎車只需要15~20分鐘騎車，真的方便很多，不用為了搭車急急忙忙的。」
也有人提到美國許多州16歲就可以開車的例子，希望政府可以參考一下，「美國大部分州都16歲就能開車了，並且有許多配套措施，像是規定只能在某些時段駕駛、達到足夠的訓練時數，或是通過指定的考試，這些都已經行之有年，非常常見。」
▼美國紐約州、佛羅里達州16歲就能開車上路。（圖／紐約州、佛羅里達州DMV）
漂亮准媽媽必知的6個孕期保健知識
在孕期准媽媽們除了定期做孕檢之外，基本的孕期保健知識還是要了解的哦，想要做健康美麗准媽媽，以下要點要謹記哦，下面小編就來為準媽媽們講講孕期保健知識，怎麼做好皮膚護理？注意哪些孕期保健知識？怎麼才能擁有健康的好身體？
孕期保健知識
1、皮膚保健
淋浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，淋浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂(孕婦妊娠油、孕婦橄欖油護膚品)，經常對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性;選擇對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。
2、堅持運動
運動也是一項很重的孕期保健內容。孕期堅持做運動，除了能夠幫助順產外，還能夠讓皮膚氣色看起來更好。孕婦運動能讓機體排汗，皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除，身體內的髒東西被排除，能夠讓你的氣色更加健康，掃除肌膚的暗沉發黃。
3、衣著
應較平日衣著寬鬆、穿脫方便、質地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加，棉織品易吸汗，較纖維製品為好。乳房最好選用設計合適、前開式的乳罩將乳房拖住。襪子要繃緊的長襪，在晚孕時既感舒適又可減少靜脈曲張。不宜穿高跟鞋，高跟鞋使腰椎前突，背部過度伸展，易跌倒，且易造成踝關節損傷。
4、睡眠及休息
孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時間比平時要多1小時左右，最低保證每天8小時睡眠。鼓勵午睡1—2小時。強調臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。
5、不長時間對著電腦
相信很多孕媽都會發現，經常對著電腦的白領，皮膚看起來都會沒有光澤，甚至會變得暗黃，因此孕媽不要長時間對著電腦工作。即使是使用電腦，也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的隔離霜，阻擋電腦輻射，保護自己的肌膚。
6、保持心境平和
孕期保健知識除了上述的思想之外，懷孕期間，孕媽還要注意保持情緒穩定，如果情緒起伏大，對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。孕婦心神不寧，會直接影響導致孕婦休息，甚至造成失眠，時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。因此在孕期，孕婦應該保持心境平和，情緒愉悅，除了對皮膚好，對胎兒更是一種很好的胎教。
商品網址:
商品訊息簡述:
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品名：月見草植物膠囊 1000
內容物名稱：月見草油 (含γ-次亞麻油酸、亞麻油酸)、羥丙基澱粉、甘油、鹿角菜膠、水、無水磷酸氫二鈉
內容量：180顆/瓶
商名稱：澳商塔斯曼股份有限公司台灣分公司
廠商電話號碼： (04)22541003
廠商地址： 台中市西屯區朝馬五街21號
原產地(國)： 澳大利亞
保存期限：3年
投保產品責任險： 10,000,000澳幣
製造地：澳大利亞原裝進口
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